こんにちは、ネガティブ高橋です。
生姜を味噌汁に入れ、水分をこまめにとり、夜はマスクをして寝るという、なんとも色気のない日々が続いている。
喉の調子は少しずつ良くなってきた気がする。
体が弱っているときは、心も弱気になるね。
恐るべし心と体の相関関係。
逆に考えれば、その関係を利用することもできるのかな?
心が弱っているときは、体を動かすとか、おしりフリフリダンスをするとか?
体が弱っている時には、好きな映画を見たり、心地よい音楽を聴いたり、昔のプレーンズの写真を見て笑ったり?
人は、自分の頭で自分をコントロールできていると思いがちだけど、案外そうでもないと思ったほうが、自分とうまく付き合えるのかもね。